다이어트건강검진1 2022년 건강검진 체중 결과 드디어 2022년 건강검진이 완료되었고 체중결과가 나왔습니다. 나름 집중다이어트 한다고 보름동안 진행했지만 3일 연휴가 2회나 있는 바람에 더 많은 감량은 하지못했습니다 그렇지만 다행이도 좀 적게 나와서 기분은 좋습니다. 2022년 건강검진 체중 70kg 확정 집중다이어트로 68.2kg이 목표였지만 71.2kg -> 70kg으로 1.2kg 감량했네요 역시나 연휴는 다이어터에게 "독" 입니다. 년도별로 체중을 확인했을 때 확실 히 감량을 많이 했고 작년대비 -0.2kg이라는 것은 요요없이 잘 유지 되고 있다는 뜻이겠죠? 앞으로도 열심히 관리해서~ 몸짱도 만들어봐야 겠습니다. 건강검진 소식은 여기까지! 2022. 10. 12. 이전 1 다음