새해다짐1 2023년 새해 다이어트 다짐하기 새해가 되면 여러 가지 다짐을 하게 되죠 금연, 금주, 건강, 다이어트 등 매일 하고, 매일다짐하고, 또 다짐하는 것 바로 다이어트가 아닐까 싶습니다. 저도 연말에 이런저런 일로 인해서 다이어트를 잠깐 멈췄었습니다. 어제 체중을 점검해 보니, 많이 올라가 있더라고요 아무래도 눈, 한파 등으로 인해서 만보 걷기도 못했고, 아마도 당분간은 못하지 않을까 싶지만 간헐적 단식 다이어트도 최근에는 못했습니다. 2023년 1월 1일 체중점검 : 72.3Kg입니다. 작년에도 그런 것 같은데 67~68kg 구간 대만 오면 이런저런 일로 다이어트를 멈추게 되더라고요 올해는 초반부터 바짝 긴장하고 다이어트를 해야겠습니다. 매번 하던 것이라 다짐이라고 말하긴 부끄럽고 "하던 거 마저 열심히 해" 라고 해주고 싶네요 작년 말.. 2023. 1. 2. 이전 1 다음