에그불고기버거 칼로리1 10/19(수) 간헐적 단식 식단 (맥도날드 에그불고기 버거) 오늘도 열심히 간헐적 단식을 했죠?! But 제목에서와 같이 버거라는 어마 무시한 녀석으로... 저녁을 먹었다는 것은 비밀입니다(?) 제 저녁상은 보통 아이가 먼저 먹고 난 이후의 반찬이 대부분 제 반찬이 되는데 어제 햄버거가 먹고 싶었다고 했나봐요 아침에 아들이 오늘 저녁은 치킨마루 치킨이라고 했는데 군침이 싹 돕니다 오... 오늘... 저녁은 치킨이닷! 어제 점심시간에도 열심히 걷고 저녁에도 강아지 산책도 하고 날이 추워 강아지도 옷 입히고 저도 따숩게 옷을 입고 산책을 나갑니다. 겨울에는 아마도 롱 패딩을 입고 나갈 것 같네요 "걷는 것도 습관"인지 하면 할수록 느는 것 같아요 뭐니 뭐니 해도 건강이 최고 아닐까요? 걷기 운동은 몸에 큰 부담도 없고 참 좋은 것 같아요 불과 9월 만해도 점시시간에 .. 2022. 10. 20. 이전 1 다음
