회식때 대처법1 다이어트 회식 후기를 남겨드립니다. 어제 회사에서 회식을 했습니다. 우선! 2차까지만 하고 튀었습니다 자 다이어터는 회식에 어떻게 대처를 해야 하는가?! 회식엔 분명히 선발대와 후발대가 있습니다. 시간에 맞춰야 하기 때문에 미리 가서 주문하고 세팅하고 하겠죠? 1) 회식때 무조건 후발대로 가라! 왜냐면 선발대는 먼저 가서 주문과 세팅 그리고 고기를 굽고 있을 겁니다. 굽기만 할까요? 먹기도 해야겠죠? 그러면서 회식이 끝날 때까지 계속 맞춰서 먹어야 하기 때문에 조금이라도 늦게 참석하는 것이 도움이 되겠습니다. 2) 식사를 하기 전 물을 3~4컵을 먼저 마시자! 물로 속을 좀 채워놓고 음식을 먹게 되면 좀 더 적게 먹을 수 있답니다. 3) 음료수 대신 물을 마셔라 아 이건 제가 술을 안먹기 때문에 음료수라고 적었습니다. 식당에는 제로탄산이 .. 2022. 6. 14. 이전 1 다음
