이번에는 -0.2kg이 감량되었네요
지난주에 +0.9kg 증가했었구요
결론은 둘 중 하나 입니다.
2주간 일부러 물을 적게 먹었습니다.
평소의 1/3 정도 물을 먹었습니다.
아마도 물의 영향이 없지 않아 있는 것 같습니다.
이거관련된 포스팅으 따로 한번 해보겠습니다.
'나만의 다이어트' 카테고리의 다른 글
| 다이어트와 물의 관계 시험 결과 (2주간) (0) | 2022.01.04 |
|---|---|
| 2022년 다이어트 다짐! 이것부터 하자! (0) | 2022.01.03 |
| 간헐적 단식 체중 점검 (12/16목, +0.9kg) (0) | 2021.12.21 |
| 간헐적 단식 체중 점검 (12/9목, -0.3kg) (0) | 2021.12.10 |
| 간헐적 단식 다이어트 성공할 수 있었던 이유 (0) | 2021.11.30 |
댓글