대망의 건강검진 몸무게 결과는?

대방의 건강검진이 진행되었습니다. 

뭐랄까~ 기록에 남는 의미 있는 건강검진 제가 원했던 몸무게는 아니였지만 사실 60Kg대가 나왔으면 했는데 0.3Kg 초과되어 60Kg대가 나오진 못했어요 5일의 연휴때 몸무게를 지켜냈어야 했는데 그렇지 못한 결과라고 생각 됩니다.

 

매년 이쯤 건강검진을 했었고, 20년도 12월에 88Kg피크치를 찍었으니, 약 2달만에 3.5Kg를 찌웟었네요 겨울엔 살이 찌기 쉬워요 추워서 밖에 나가기가 싫어든요!! 검진 보고서를 쭈욱 모아놔서 한번 훝어 보았습니다. 그래도 5년전에는 70Kg대 무게를 갖고 있었다는 사실을 처음 알았습니다.

다이어트로 많은 성과를 내고 있는데, 종합검진 결과도 궁금해지네요, 뭐뭐뭐 막 이상있다 그랬었는데 과연 올해는 그런 것들이 없어졌을지...딱 마의 구간들이 있었는데 지금이 그 지점인것 같아요 

 

간헐적단식이라고 해서 식이조절로만 하고 있던 다이어트! 이제 운동도 해야 할 것 같은 느낌이 듭니다.

 

최고점88kg(20년 12월) -> 최저점 68.5kg(21년 9월) -> 현재 70.3Kg(21년 10월)

그래도 아직은 어느정도 잘 지켜내고 있는 것 같아요, 요요따윈 생각하고 싶지 않아요 다이어트는 평생 하는거래요!

 

오늘도 열심히 굶어봅시다!