한참 다이어트를 해서
체중감량을 많이 했어요! 약 18Kg 정도

건강검진을 회사로 출장와서 검사를 하는데, 한 주 전 미리
초음파 검사를 진행합니다.
복부초음파(간,신장,췌장,비장,담낭), 갑상선까지 검사를 진행하는데요
매년 하는 초음파 검사지만, 달라진 몸에 대해 어떻게 나올지 너무
궁금했습니다.
저 같이 살이 많이 찌셨던분들! 항상 듣는말이 있죠?
"살 빼셔야 해요"
매년 들었던 말이다 보니 다이어트 후에는 어떤 말씀을 하실지 궁금하기도 했고,
어떻게 보면 겉 말고 속이 어떻게 변했는지에 대해 알아보는 시간이 되었습니다.
검사 전 6시간 금식요망으로 되있어서 전날 저녁 6시 이후에는 아무것도 먹지 않고,
출근하자마자 검사를 진행 했습니다.
두근두근 하는 마음과, 코로나로 인한 2m 간격 줄을 서서 제 차례를 기다려 봅니다.
준비된 곳에 누워 셔츠를 올려 준비를 합니다.
의사 : 전에 초음파 검사 해보신적 있으신가요?
나 : 네 매년 회사에서 했어요
의사 : 이전에 검사 받을 때 뭐라고 하시던가요?
나 : 매년 살 빼라고 하셨습니다.
의사 : 혹시 다이어트 하셨나요?
나 : 네 다이어트 중 입니다.
의사 : 네.. 보니까 지방간도 없으시고, 복부지방도 거의 없으시네요 목에는 혹도 없고 깔끔합니다.
10년 동안 회사 생활을 하면서, 매년 살 빼라는 말을 들어왔었습니다.
확실 히 다이어트를 하고 난 후, 몸이 건강해졌다가 느껴졌습니다.
처음으로 정상인이 된 기분이였어요
만병의 근원이 비만이라고 했던가요?
그말이 맞는거 같기도 합니다.
참 기분좋은 하루였어요!
다이어트는 평생 숙제라고 하는데, 원상태로 가지 않았으면 좋겠네요
아자!
'나만의 다이어트' 카테고리의 다른 글
초고속 다이어트 비법 <1주만에 5Kg 감량하기> (0) | 2021.10.14 |
---|---|
다이어트 중 몸무게 적게 나오게 하는 방법(?) (0) | 2021.10.13 |
대망의 건강검진 몸무게 결과는? (0) | 2021.10.13 |
다이어트 후 좋은점 (0) | 2021.10.11 |
간헐적 단식의 적은 무엇일까? (0) | 2021.10.06 |
댓글