10.12(화) 오늘은 무엇을 먹었나

월, 화요일은 출근을 합니다. 재택근무는 (수, 목, 금), 토일은 너무해..ㅠㅠ 또 5일 빨리 재택근무가 끝났으면 좋겠어요

그럼 월, 화는 확실하게! 간헐적 단식을 해줘야겠죠? 

건강검진으로 인해 피를뽑아서 그런지 달달한 것이 당겼어요.. 오마나 당 떨어진다! 

 

간헐적 단식을 하는 오늘은 무엇을 먹었을까!

아침 (일어나서 ~ 12:00)	아이스 아메리카드 1잔, 물 톨사이즈 1컵
점심 (12:00 ~ 18:00)	물 톨사이즈 4컵
저녁 (18:00 ~ 잘때까지)	단백질 초콜릿 1봉, 닭가슴살 샐러드(오리엔탈드레싱), 밥 1/2공기, 물 톨사이즈 1컵. 쌀새우깡 한주먹

어제 집에가는 길에 당이 너무 떨어져서, 달달한 것이 당긴 하루였습니다.

멀티탭을 하나 살 일이 있어서 다이소에 들렀는데, 자꾸만 식품 파는 쪽으로 발걸음이... 가서 초콜릿 쪽을 맴도는 나!

 

단백질 볼? 초코볼인데? 이건 뭐지? 한봉에 천 원이라니? 닥터유?

dr.you 단백질볼

위 그림처럼 생겼는데, 한봉 구매해서 집에가는 길에 꼬독꼬독 씹어 먹었답니다.

그래도 뭔가 일반 초콜릿보다는 더 좋을 것 같기도 하고, 다이어트 하면서 단백질도 먹어야 하니?

다음에 단백질볼에 대해 한번 리뷰를 해보도록 하겠습니다. 

 

맛은 어땠는지 궁금하시다구요? 쫄쫄 굶었는데 입에 들어가는 건 다 맛있습니다 ㅎㅎㅎ