10.7(목) 오늘은 무엇을 먹었나

재택근무가 진행되었습니다. 간헐적 단식을 할 수 없는 구조가 되버렸죠~

목,금,토,일,월 5일간 지옥이겠어요

그래서 오늘은 조금 많이 먹었습니다. 먹으면서 후회하고 또 후회하고 재택근무가 끝나길 기다리며 오늘은 무었을 먹었는지 한번 살펴 보도록 하겠습니다.

아침 (일어나서 ~ 12:00)	조지아오리지널커피 600ml, 물 톨사이즈 2컵
점심 (12:00 ~ 18:00)	부대찌개, 물 톨사이즈 2컵, 샤인머스킷 10알, 아이스아메리카노 1잔
저녁 (18:00 ~ 잘때까지)	양념치킨 5조각, 물 톨사이즈 2컵, 밥 한주먹

으앜 치킨을 저녁을 먹어버렸어요~ 애가 치킨먹고싶다고해서 ㅠ_ㅠ 저녁에 몸무게를 재는 날인데 걱정이 이만저만이 아니네요~ 버티기 잘 해야 될 텐데 말이예요! 그래도 물은 1L 이상 꾸준히 먹고 있는 중 입니다! 다음주 화요일 건강검진 하는 날인데 하필 이럴 때! 

이거 매일매일이 치팅데이라서 큰일이네요 내 몸아 속아줘~ 난 뭐 먹은척 한거야~ ㅠ_ㅠ 그러니 몸무게야 오르지말아줘~