10.24(일) 식단

간헐적 단식을 하지 못하는 식단

오늘도 겨우겨우 점심한끼를 걸렀습니다만, 저녁은 역시나 폭탄이였어요!

어제는 훈제 삼겹살 오늘은 생 삽결살! 고기는 역시 사랑입니다 ㅎ

평일에 채우지 못하는 단백질과, 고칼로리를 한번에 채우는 시기이며, 나름 치팅데이라고 해야할까요?

뭐랄까 제 입맛이 싸서 그런지 저는 국내산 보다 수입산이 더 맛있는데 저만 그런건지 모르겠습니다.

값도싸고 맛까지 있어서 전 너무 좋아요

맛있는 삼겹살

아침 (일어나서 ~ 12:00)	시리얼 1사발
점심 (12:00 ~ 18:00)	X
저녁 (18:00 ~ 잘때까지)	삼겹살 1Kg, 밥 한숟가락, Zero사이다 1컵 반, 믹스커피

물은 얼마나 먹었는지 계산을 못해봤어요, 집에서는 이상하게 물을 잘 안먹게 되요

물을 잘 안먹는다기 보다는 계산을 하지 않고 마셔서 그런 것 같습니다.

내일부터 다시 즐거운 간헐적 단식이 시작됩니다! 너무도 기분이 좋네요